Dấu Hiệu Tiền Đột Quỵ: 15 Cảnh Báo Nguy Hiểm Không Được Chủ Quan

Đánh giá bài viết

Dấu hiệu tiền đột quỵ là gì?

Dấu hiệu tiền đột quỵ là những biểu hiện bất thường xuất hiện trước khi cơn đột quỵ thực sự xảy ra. Đây được xem là “lời cảnh báo” của não bộ và hệ mạch máu rằng cơ thể đang đứng trước nguy cơ cực kỳ nguy hiểm.

Nhận biết dấu hiệu đột quỵ để phòng tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra

Nhiều người cho rằng đột quỵ xảy ra đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước. Tuy nhiên trên thực tế, rất nhiều bệnh nhân từng xuất hiện các triệu chứng cảnh báo trước vài giờ, vài ngày, thậm chí vài tuần nhưng lại chủ quan bỏ qua.

Việc nhận biết sớm dấu hiệu tiền đột quỵ có ý nghĩa vô cùng quan trọng vì:

Giúp phát hiện nguy cơ sớm
Tăng khả năng phòng tránh đột quỵ
Giảm nguy cơ tử vong
Hạn chế di chứng liệt, méo miệng, mất ngôn ngữ

Đặc biệt hiện nay, tình trạng đột quỵ ở người trẻ đang ngày càng gia tăng do stress, thức khuya, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và lối sống thiếu lành mạnh.

15 Dấu Hiệu Tiền Đột Quỵ Thường Gặp Nhất

1. Đau đầu dữ dội bất thường

Đây là một trong những dấu hiệu tiền đột quỵ phổ biến nhưng rất dễ bị bỏ qua.

Người bệnh thường có cảm giác:

Đau đầu dữ dội
Đau như búa bổ
Đau khác hẳn bình thường
Uống thuốc giảm đau không đỡ

Đặc biệt nếu đau đầu đi kèm:

Buồn nôn
Chóng mặt
Mờ mắt
Tê yếu tay chân

thì cần đi kiểm tra ngay vì có thể liên quan đến:

Thiếu máu não
Phình mạch não
Xuất huyết não
Hẹp mạch máu não

2. Tê bì tay chân thoáng qua

Nhiều bệnh nhân trước khi đột quỵ từng xuất hiện cảm giác:

Tê một bên tay
Tê nửa mặt
Tê chân
Cảm giác kim châm

Triệu chứng có thể chỉ kéo dài vài phút rồi biến mất nên nhiều người chủ quan.

Tuy nhiên đây có thể là dấu hiệu của cơn thiếu máu não thoáng qua – một dạng “đột quỵ cảnh báo”.

3. Méo miệng đột ngột

Khi soi gương thấy:

Cười lệch miệng
Nhân trung lệch
Nói khó
Chảy nước dãi

thì cần nghĩ ngay đến nguy cơ đột quỵ.

Đây là dấu hiệu đặc biệt nguy hiểm nếu xuất hiện đột ngột.

4. Nói ngọng, khó diễn đạt

Người bệnh có thể:

Nói không rõ chữ
Đang nói bỗng quên từ
Khó diễn đạt
Người khác nghe không hiểu

Triệu chứng này cho thấy vùng ngôn ngữ của não có thể đang bị thiếu máu.

5. Chóng mặt, mất thăng bằng

Một số người trước khi đột quỵ thường có biểu hiện:

Chóng mặt quay cuồng
Đi loạng choạng
Mất thăng bằng
Cảm giác sắp ngã

Nếu triệu chứng lặp đi lặp lại nhiều lần cần đi khám thần kinh sớm.

6. Mờ mắt hoặc mất thị lực thoáng qua

Đây là dấu hiệu tiền đột quỵ cực kỳ nguy hiểm nhưng thường bị nhầm với mỏi mắt.

Người bệnh có thể:

Mờ một mắt
Hoa mắt
Nhìn đôi
Tối sầm vài giây

Nguyên nhân có thể do mạch máu nuôi não và mắt đang bị hẹp hoặc tắc nghẽn.

7. Yếu nửa người

Cảm giác:

Tay chân mất lực
Cầm đồ dễ rơi
Đi lại khó khăn

có thể là biểu hiện não đang thiếu máu nghiêm trọng.

8. Buồn nôn, nôn bất thường

Nhiều người nghĩ đây chỉ là rối loạn tiêu hóa nhưng thực tế nếu đi kèm:

Đau đầu
Chóng mặt
Mất thăng bằng

thì cần đặc biệt cảnh giác.

9. Mất ngủ kéo dài

Ngủ không sâu giấc, thức giấc giữa đêm, đau đầu buổi sáng có thể liên quan đến:

Thiếu máu não
Tăng huyết áp
Stress kéo dài

Đây đều là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.

10. Tim đập nhanh, hồi hộp

Rung nhĩ và rối loạn nhịp tim là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ do cục máu đông.

Nếu thường xuyên:

Hồi hộp
Trống ngực
Tim đập không đều

cần đi kiểm tra tim mạch sớm.

11. Tăng huyết áp đột ngột

Huyết áp tăng cao kéo dài có thể làm:

Vỡ mạch máu não
Hình thành cục máu đông
Tổn thương thành mạch

Đây là yếu tố nguy cơ số 1 của đột quỵ.

12. Đột ngột lú lẫn

Người bệnh có thể:

Quên tạm thời
Không tập trung
Nói trước quên sau

Đây có thể là biểu hiện não đang thiếu oxy.

13. Khó nuốt

Một số trường hợp xuất hiện:

Nuốt nghẹn
Dễ sặc
Khó ăn uống

Đây là dấu hiệu thần kinh cần được kiểm tra sớm.

14. Đau sau gáy kéo dài

Đau vùng gáy đi kèm:

Tăng huyết áp
Chóng mặt
Tê tay

có thể liên quan đến hệ mạch máu não.

15. Mệt mỏi bất thường

Nếu cơ thể thường xuyên:

Uể oải
Kiệt sức
Đau đầu
Choáng váng

thì không nên chủ quan, đặc biệt ở người có bệnh nền.

3. Ai Có Nguy Cơ Đột Quỵ Cao?

Những đối tượng cần đặc biệt chú ý dấu hiệu tiền đột quỵ gồm:

Người tăng huyết áp
Người tiểu đường
Người mỡ máu cao
Người hút thuốc lá
Người béo phì
Người ít vận động
Người stress kéo dài
Người mất ngủ
Người có tiền sử tim mạch
Người từng thiếu máu não thoáng qua

Hiện nay nhiều người trẻ dưới 40 tuổi cũng đang có nguy cơ đột quỵ ngày càng cao.

4. Cần Làm Gì Khi Xuất Hiện Dấu Hiệu Tiền Đột Quỵ?

Khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ tiền đột quỵ như:

đau đầu dữ dội bất thường
tê yếu tay chân
méo miệng
nói ngọng
chóng mặt mất thăng bằng
mờ mắt thoáng qua

nhiều người thường chủ quan nghĩ rằng chỉ là mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, đây có thể là “thời điểm vàng” để ngăn chặn một cơn đột quỵ nguy hiểm xảy ra.

Việc xử lý đúng cách ngay từ sớm có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ:

liệt nửa người
hôn mê
tử vong
di chứng thần kinh nặng nề

Dưới đây là những việc cần làm ngay khi xuất hiện dấu hiệu tiền đột quỵ.

1. Dừng mọi hoạt động và nghỉ ngơi ngay lập tức

Khi cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường, người bệnh cần:

Ngồi hoặc nằm nghỉ ở nơi thoáng mát
Tránh vận động mạnh
Không cố gắng làm việc tiếp
Giữ tinh thần bình tĩnh

Nhiều trường hợp đột quỵ xảy ra ngay sau khi:

gắng sức
căng thẳng
tập thể dục quá mức
thức khuya kéo dài

Việc nghỉ ngơi giúp hạn chế não bộ phải hoạt động quá tải trong thời điểm mạch máu đang gặp vấn đề.

Nếu có cảm giác chóng mặt hoặc mất thăng bằng, nên nằm nghiêng an toàn để tránh té ngã.

2. Tuyệt đối không tự lái xe hoặc đi một mình

Đây là sai lầm rất nguy hiểm.

Nhiều bệnh nhân sau khi xuất hiện:

tê tay
hoa mắt
nói khó

vẫn cố tự lái xe đến bệnh viện. Trong quá trình di chuyển, cơn đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ gây:

tai nạn giao thông
hôn mê
mất ý thức giữa đường

Tốt nhất nên:

nhờ người thân hỗ trợ
gọi taxi
gọi cấp cứu nếu triệu chứng nặng

Đặc biệt nếu xuất hiện:

méo miệng
yếu nửa người
nói ngọng rõ
mất ý thức thoáng qua

thì cần gọi cấp cứu càng sớm càng tốt.

3. Đo huyết áp ngay nếu có thể

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.

Khi xuất hiện dấu hiệu nghi ngờ, nên kiểm tra huyết áp để đánh giá nguy cơ.

Nếu huyết áp:

tăng quá cao
dao động bất thường
trên 180/120 mmHg

thì nguy cơ tổn thương mạch máu não rất lớn.

Tuy nhiên người bệnh không nên:

tự ý uống thuốc hạ áp liều mạnh
dùng thuốc theo truyền miệng
cố hạ huyết áp quá nhanh

vì có thể làm giảm lượng máu nuôi não và khiến tình trạng nguy hiểm hơn.

4. Theo dõi dấu hiệu FAST – cách nhận biết đột quỵ sớm

FAST là nguyên tắc nhận biết đột quỵ rất quan trọng.

F – Face (Khuôn mặt)

Méo miệng
Cười lệch
Nhân trung lệch

A – Arm (Cánh tay)

Yếu tay chân
Không nâng được một bên tay

S – Speech (Giọng nói)

Nói ngọng
Nói khó
Không diễn đạt được

T – Time (Thời gian)

Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào ở trên cần đưa bệnh nhân đi cấp cứu ngay.

“Thời gian vàng” điều trị đột quỵ thường chỉ kéo dài vài giờ đầu tiên.

5. Đi khám chuyên khoa thần kinh hoặc tim mạch càng sớm càng tốt

Ngay cả khi triệu chứng đã tự hết, người bệnh vẫn không nên chủ quan.

Rất nhiều trường hợp:

tê tay vài phút
méo miệng thoáng qua
chóng mặt ngắn hạn

sau đó vài ngày lại xảy ra đột quỵ thật sự.

Bác sĩ có thể chỉ định:

chụp MRI não
chụp mạch máu não
siêu âm động mạch cảnh
điện tim
Holter tim mạch
xét nghiệm mỡ máu, đường huyết

nhằm tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn.

6. Không tự ý dùng thuốc chống đột quỵ

Nhiều người khi nghe nói có nguy cơ đột quỵ thường tự ý:

uống aspirin
dùng thuốc chống đông
uống thuốc hoạt huyết liều cao

Điều này có thể rất nguy hiểm, đặc biệt nếu người bệnh có:

phình mạch não
nguy cơ xuất huyết não
rối loạn đông máu

Việc dùng thuốc cần có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

7. Hạn chế căng thẳng và thức khuya

Stress kéo dài và thiếu ngủ là yếu tố làm tăng nguy cơ:

tăng huyết áp
rối loạn nhịp tim
co thắt mạch máu não

Khi có dấu hiệu tiền đột quỵ, người bệnh cần:

ngủ đủ giấc
giảm áp lực công việc
hạn chế sử dụng điện thoại ban đêm
tránh xúc động mạnh

8. Điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ sớm

Người có nguy cơ đột quỵ nên:

giảm ăn mặn
hạn chế đồ chiên rán
giảm nội tạng động vật
hạn chế rượu bia
uống đủ nước

Nên tăng cường:

rau xanh
cá biển
trái cây
thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu

Một chế độ ăn khoa học giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và xơ vữa mạch máu.

9. Chủ động tầm soát nguy cơ đột quỵ định kỳ

Đây là việc rất quan trọng nhưng nhiều người thường bỏ qua.

Đặc biệt với những người:

trên 40 tuổi
tăng huyết áp
tiểu đường
mỡ máu cao
rung nhĩ
hút thuốc lá

nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm nguy cơ.

Nhiều trường hợp phát hiện:

hẹp mạch máu não
xơ vữa động mạch
rung nhĩ
phình mạch não

ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng.

10. Chủ động dự phòng đột quỵ từ sớm

Đột quỵ thường không xảy ra trong một ngày mà là hậu quả của quá trình tổn thương mạch máu kéo dài.

Vì vậy, việc chủ động:

kiểm soát huyết áp
bảo vệ thành mạch
hỗ trợ tuần hoàn não
giảm nguy cơ hình thành cục máu đông

là điều rất cần thiết.

Nhiều người hiện nay lựa chọn kết hợp:

thay đổi lối sống
tập luyện
dinh dưỡng khoa học
giải pháp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ

để giảm nguy cơ đột quỵ lâu dài.

5. Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ Hiệu Quả

Để giảm nguy cơ đột quỵ cần:

Kiểm soát huyết áp
Kiểm soát đường huyết
Giảm mỡ máu
Ngủ đủ giấc
Hạn chế stress
Bỏ thuốc lá
Hạn chế rượu bia
Tập thể dục đều đặn
Tầm soát nguy cơ đột quỵ định kỳ

Ngoài ra, nhiều người hiện nay cũng quan tâm tới các giải pháp hỗ trợ bảo vệ mạch máu não và tuần hoàn não nhằm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

6. Kết Luận

Dấu hiệu tiền đột quỵ là những cảnh báo vô cùng quan trọng của cơ thể. Việc nhận biết sớm và xử lý kịp thời có thể giúp cứu sống người bệnh cũng như giảm nguy cơ để lại di chứng nặng nề.

Đừng chủ quan nếu cơ thể xuất hiện: